[...] to taki węgiel bez obróbki, który dopiero przetworzony da nam łatwopalny brykiet. Zatem może amerykanie tak sobie pomysleli i napisali zero bo nie są kaloriami a dopiero potem nimi będą. Wiecie o co mi chodzi. To oczywiście tylko taki wywód ale Filozofia (pozdrawiam Prof. Kosiewicza studenci Awf Wa-wa dobrze znają temat- eh! To była filozofia)
[...] prostaka, jakieś propozycje co mogę jutro z nim zrobić poza rozmową z kiero na jego temat? Kolo ma za sobą lata boksu więc wydaje mu się że jest nie-do-zayebannia, kiedyś się zdziwi ale jeszcze nie teraz a chodzi o to żeby max mu narobić smrodu, tudzież kłopotu, jakieś propozyszyn? Nie zawiedźcie mnie, bardzo prosze i senkju veri much!
[...] i stymulacja wlokien bedzie x+y Mam nadzieje ze sposob w jaki przedstawilem korzysci plynace z treningu sily nie jest zbyt zawily i bedziesz wiedzial o co w tym wszystkim chodzi. Buraq na poczatek proponuje bcaa w dawce 1g/10kg masy ciala, podobnie glutamina. Jezeli jestes osoba troche bardziej zaawansowana to mozesz pokusic sie o zwiekszenie [...]
[...] 10p MC 15p,10,6p,2p,1p Ściąganie linki na lekko ugiętych rękach na bramie ( ćwiczenie na najszerszy i obły nie wiem jak to lepiej wytłumaczyć mam nadzieję że wiecie o co mi chodzi) Sobota Barki i ręce wyciskanie hantli siedząc 12p 8p 6p wznosy hantli w bok 15p 15p 12p 10p wznosy hantli w bok w opadzie tułowia 20p 15p 10p uginanie ramion ze [...]
[...] Dieta http://img35.imageshack.us/img35/1810/dieta20120824.png Wnioski/Pytania/Inne Waga- 68,1kg (1kg), Pępek- 81cm (0cm), Pod pępkiem- 82cm (0cm) Tendencja wzrostowa jeśli chodzi o wagę, zdziwiło mnie to, że miara na i pod pępkiem pokazywała takie same wartości jak tydzień temu, bo dzisiaj czuję się mega nawodniony i ociężały. Ciekawi mnie ile [...]
[...] skladnikow przemawiala by za tfb...ale ktory z nich bylby bezpieczniejszy pod wplywem wzrostow cisnienia?? z opinii osob ktore braly tfb wiem ze jest dosc mocny jesli chodzi o cisnienie wlasnie...a ja mam czasami skoki cisnienia...sporadycznie ..ale sie zdazaja...moze ten slabszy (fat killer bylby lepszy pod tym wzgledem )postaram sie [...]
[...] na moim udzie... Czarnuchok -dzieki za szczerość na to liczyłam,nie moge sie jednak uporac z ułożeniem odpowiedniej diety.Określ czy ma to być dieta na masę czy co? Jeśli chodzi o dzisiejszy dzieN Z trenigu klapa bo comiesięczna niedyspozycja karze mi zostać w domu. Szans na siłownie nie ma DZIŚ. Mam do dyspozycji obciążniki na nogi po [...]
[...] gdzie uśmiech !? Udanego;) no jakos tak sie skupiłam zeby mi sie rece nie trzesły :-P Aga , Seba fakt wiele lasek ich nie toleruje, jednak ja czekałam z niecierpliwością az wyjda moje kochane maleństwa :-)) i mam nadzieje ze juz nie znikną !!!!! Wiktor chodzi o to ze zarowno mężczyznom jak i kobietom nie podobaja sie zylaste dziewczyny %-)
Roman o co Ci chodzi ? Koleś musi promować sponsora... jak podczas skoków narciarskich liżą reklamy na swoich deskach to ci nie przeszkadza co ? :-) Pieniądze nie lecą z nieba... zwłaszcza w tym sporcie.
[...] miał farta() i że BJJ wygrywa ze wszystkimi. Owszem, jest to styl cholernie skuteczny i oni tego nie ukrywaja. Są trochę aroganccy wobec innych styli, ale nie wszyscy. Tu chodzi o wychowanie i o to co sie wyniosło z domu. Sztuki walki mają uczyć walki i pokory. Na pewno jakiś kozak, który myśli, że jest jakimś tam debestofdebest po pierwszym [...]
[...] pozycji tylko wtedy, kiedy czas się prawie kończy. Połączenie między Fedorem i jego narożnikiem było doskonałe. Cholera! DM: Co się zmieni w 2005 roku, jeśli chodzi o ciebie? M: Muszę odpocząć. Spodziewam się mieć 6 miesięcy wolnego i potem wrócę do treningów. Byłem bardzo zestresowany, bo trenowałem dużo i moje ciało nie [...]
Nie chodzi mi oto żeby mi ktoś układał dietę!!! chodzi mi oto, że jak ktoś ma coś ciekawego to może napisać... trochę się już naszukałem i próbowałem coś sam ułożyć ale mi nie szło:) ! więc jak ktoś ma jakąś "odchudzającą" dietę to proszę o pomoc! chodzi mi o taką dietę, nie wiem jak to nazwać ale coś takiego rzeźbiącego :PPP tam już na [...]
[...] zaczałem niektore rzeczy za szybko, duze przeciązenia i teraz mam blizny w stawie. E: Co do rozmowy nt. chrondomolacji ,to ktoś tam podawał jakieś zastrzyki ? O co z nimi chodzi bo mi zadnej z lekarzy o czymś takim nie mówił, a miałem chrondomolacje rzepki 4 stopnie jeszcze 2 miechy przed zabiegiem. Czy ktoś z was atakował staw falą [...]
co do przebytych kuracji to bedzie ich kolo 5-6 wlsnie koncze 1-10 deca 400mg e7d 1-8susta 250mg e3d 7-12 cetabon 30mg ed jezeli chodzi o niedozywienie to nie wiem skad SaMuRai-N wzioles ta opinie wlasnie sie wazylem i waze dokladnie 88.7 to gdzie tu nie dowaga przy 170cm ??? jezeli chodzi o reszte biceps 43 klatka 123 wyciskanie na barki na [...]
Jeśli o Mali chodzi, była Ona tylko przykładem jaki chciałam podać. Nie oceniałam ani nie krytykowałam jej wpisów. Jeśli moderatorzy nie mają ochoty odwiedzać tego dziennika i dawać rad, w porządku. Moja postaw anie była roszczeniowa. Jestem tylko osobą która musi wiedzieć dlaczego tak a nie inaczej, więc zadaję dużo pytań i byłam wdzięczna za [...]
[...] progres ost. max 35, ale 40-nie do końca udawało mi sie dociągać tak szczerze 3a. Wyciskanie wasko 3x 8-10 30ske 18/18/21 robie z łokciami idącymi na zewnątrz-o to chodzi? 3b. Ugiananie mlotkowe 3x8-1030ske 5/7/7x3 + trening interwałowy Obli zaleciła zacząć od 4 interwałów, ale "spokojnie" daławm rade zrobić 15 (30/30sek), [...]
[...] + wąskie pompki 2x25 uginanie ramion z supinacją siedząc 3x15-10 pompki na maszynie, poręcze 3x15 ____________________ Zdecydowanie ramiona trenowało się najciężej jeśli chodzi o czucie mięsniowe. Jeszcze dziś zdjąłem szwy a rana jest jeszcze nie do końca mega zabliźniona. I boli trochę. Miałem zrobić videorelacje. Ale poprostu wyszła by [...]
[...] Pierwszy mój post : Jestem ciekawy waszego zdania na temat konfliktu w Kosovie, oraz ostatniej zadymy z udziałem polskich policjantów. Twoja odp. brzmiała : „chodzi Ci o to czy popirramy niepodległosc Kosova tak?” Inni zrozumieli i próbowali odpowiedzieć na pytanie z treści mojego pierwszego postu, Ty nie. Ale widocznie [...]
HP biore od tygodnia i musze przyznac ze sila juz poszla co do pompy to srednio... czuc jego dzalanie pare min po wypiciu w****ia mnie to swedzenie ale wiem ze dziala i o to chodzi :) smak ok orange :) a rozpuszczalnosc za***ista :) mam shejka i w nim mieszam z woda z sokiem nie mam zadnych zastrzezen do rozpuszczalnosci jak inni.... najwazniejsze [...]
[...] np. 15s a później 30 sekund nadal szybko, tak zeby nie odpocząć. I znów kolejny raz ciśniesz. Ma ci być niedobrze, masz mieć mroczki przed oczyma, masz wypluć płuca. O to chodzi. Taki trening przyspiesza metabolizm, skutecznie pali tłuszcz i dramatycznie poprawia kondycję. Tak, ma być trudny i nie jest przyjemny - jak wyszystko co skuteczne. [...]
duze dawki bcaa
